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李胜龙 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 肛肠外科
芹菜等食物富含粗型纤维，可以增加肠蠕动使大便容易排出，可以治疗便秘。 会引起便秘便秘的原因一般多见于胃肠功能紊乱，引起结肠吸收水分过多是大便干燥不易排出形成便秘，建议这种情况平时要多吃些新鲜蔬菜与水果。 比如香蕉、苹果、梨，多饮水，每天保证饮水量赛2000ml以上。 保持大便的湿润度容易排出，也可以口服药物比如口服芦荟胶囊和麻仁润肠丸进行治疗，同时注意适当运动或是揉腹促进肠道蠕动，注意均衡膳食，避免饮浓茶。如果病情严重可以选择温肥皂水灌肠。
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低血压的患者最好是不要吃芹菜，为芹菜中含有大量的芹菜素，这种物质它可以扩张外周血管，降低交感神经的兴奋性而引起血压下降。所以低血压患者，如果长期大量的食用芹菜以后，可以造成血压更加偏低，从而引起重要的... 详细»
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便秘可以吃瓜子，但是也不能吃的太多。吃瓜子一般是不会引起便秘的发生，但是瓜子也不能够起到对便秘的治疗作用。便秘主要与日常生活作息时间不规律，或者是饮食不够健康有一定的关系。平时一定要养成定时排大便的习... 详细»
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