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李胜龙 主任医师 教授 南方医科大学南方医院 肛肠外科
食用大蒜是不会引起便秘的，但是大蒜会刺激肠道粘膜引起收缩痉挛，会引起腹痛、腹胀。所以适当地食用大蒜起到消毒杀菌的效果刺激食欲，但是不要食用量过多，以免增加肠道负担。 如果发生便秘以后可以多喝水，适当进行体育锻炼，比如跑步、进行腹部按摩促进肠道蠕动。也可以口服药物，比如口服芦荟胶囊或者是麻仁润肠丸进行对症处理治疗，生活饮食上多吃易于消化的食物。
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