摔到脚筋的疼痛主要考虑是有脚筋扭伤导致出现的症状，目前建议主要是选择保守治疗，应用一些消炎止痛的喷剂配合进行局部的理疗和按摩等进行调理。
同时也需要口服活血化瘀的药物和消炎止痛的药物等进行调理，同时注意尽量减少活动量和保证良好的休息，也要注意穿舒适的鞋子才有利于这种疼痛的逐渐恢复。
每天也可以应用热水等进行泡脚，有利于促进脚部血液循环。
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