随着生活水平的提高，越来越多的人因为饮食问题患上了糖尿病。糖尿病，是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，可引起多种不良症状和并发症，严重的还会威胁生命。因此，对于糖尿病，需积极治疗。一般来说，糖尿病患者需要长期服用药物来稳定血糖，同时控制好个人饮食。并且，在日常生活中，糖尿病患者还需要定期测量血糖。通过血糖的变化来判断病情是否稳定，但测量血糖有许多问题需要注意，例如测量的时间，次数等，这些都会影响测量的准确程度。
怎么测血糖更准确？测量的时间也有讲究
一天二十四个小时中，每个时间段人体的血糖都是不一样的，会随着时间或者饮食出现动态变化。因此，需要掌握测量血糖的正确方法和时间，这样才可以提高血糖测量的准确度。通过科学的研究发现，人在早上起床之后测量血糖是最标准的。因为此时人体经过一整晚的消化和吸收，体内的糖类物质含量非常少，属于空腹的状态，测量出来的血糖最为标准。如果此时测量出来的血糖较高，说明可能有糖尿病。当然，空腹测血糖，一般建议在早上七点到九点这一段时间进行最佳。
人一日三餐都需要进食食物，进食食物之后人的血糖会不同程度受到影响。特别是进食了含淀粉较多或者含糖量较多的食物，经过消化吸收后人的血糖浓度会上升。此时测量出来的血糖也会比正常值要高很多，不能作为判断的依据。因此，需要避免在用餐之后测量血糖，其误差比较大。
正常情况下，人在空腹状态下血糖值比较正确，人的一天中基本上早上起床后身体空腹状态比较明显。因此，最好在早上起床之后测量血糖。如果空腹状态下血糖依然上升，需要注意和警惕糖尿病。因为血糖控制不当的情况下，可能会诱发某些并发症，例如常见的糖尿病肾病，患者的肾脏受到糖尿病的影响也会出现健康问题。
综上所述，糖尿病患者需要选择合理适当的时间段来测量血糖，这样测量出来的血糖值才会准确。如果发现自己有高血糖的迹象，需要合理控制，少吃含糖量高的食物。只有严格控制好自己体内的糖分，才能避免出现健康问题。一般来说，巧克力，蛋糕，糖果，甘蔗，甜菜等食物都不适合糖尿病患者进食，需要忌口。
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长月经不调、闭...
-
-
天津市中心妇产科医院 内分泌科
擅长：擅长诊治月经不调...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长诊治糖尿病及...
-
-
本溪市中医院 内分泌病科
擅长：擅长治疗糖尿病及...
-
-
天津市北辰区中医医院 内分泌科
擅长：对糖尿病及其并发...
-
-
天津市北辰区中医医院 内分泌科
擅长：治疗糖尿病及其并...
-
-
山西省第二人民医院 内分泌科
擅长：擅长领域：内分泌...
-
-
昌吉州中医院 内分泌肾病科
擅长：擅长糖尿病、慢性...
-
-
运动后多久测血糖更准确
一般情况下运动后测的血糖值是会出现升高的情况的，这是因为人体在运动状态下皮质醇激素、肾上腺等分泌的激素会明显升高，使得胰岛素降血糖的作用下降，从而出现血糖一过性升高的现象，但是这种情况是暂时性的，在稍... 详细»
-
-
血糖怎么测准确
患者需要准备好可以测试血糖的血糖仪和采血针头、酒精棉等。进行测试前要用温水或肥皂清洗干净双手，再用酒精消毒准备采血的手指，待酒精挥发完毕后可进行下一步。此时患者手臂可下垂，这样有利于血液充盈，采血针刺... 详细»
-
-
量血压要讲究时间！这2个时间测量，数值更佳准确
要直观了解自己的血压是否波动，可以通过测量血压这种方式来得知。但是，在测量血压的过程中有很多注意要点要掌握，讲究时间合理很重要，只有在合适的时候测量血压，才能更加清楚了解血压是否波动。很多人不分时间就... 详细»
-
-
测血糖不要拘泥于固定的时间，出现这4种情况要赶快测量血糖
对于一些血糖不稳定的患者来说，测血糖是非常常见的规定性动作。许多患者因为害怕疼痛，对于测血糖是能省则省。但是当有一些特殊症状发生的时候，测血糖是万万不能省略的。无论当天是否已经测过血糖，都必须马上再测... 详细»
-
-
一天中，这个时间测血压最准确，可别搞错了
现在有越来越多的人出现了高血压这种疾病，高血压属于慢性疾病的一种，在其发展过程中通常会带来严重的身体损伤，对血管，神经等都会造成影响，因此在发现高血压之后，需要严格按照医生的指导，服用药物来治疗，并结... 详细»
公众号
头条号
手机版