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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
中学生记忆力差首先要保证充足的睡眠时间和睡眠质量，其次要多吃可以提高记忆力的食物。如牛奶、鸡蛋、核桃、大枣、瘦肉、猪肝、杏仁。中学生由于学习压力大，容易导致精神紧张而失眠，同时也有睡眠不足存在。
长期失眠和睡眠不足会引起记忆力下降，从而影响学生成绩。需要在调整心理状态的情况下保证睡眠时间，同时由于中学生也处于长身体的阶段，需要摄入足够的营养以保证生长发育。
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中学生心理问题
在临床上中学生往往处在青春期阶段，其心理问题比较普遍的是焦虑，抑郁等等内容。中学生的抑郁往往对自我的学习成绩不够满足，所以说感受到自己很无能，很无力无助。对生活当中学习当中体验不到乐趣兴趣而脑子反应比... 详细»
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记忆力差的原因
记忆力的概念其实就是识别记忆、持续、再认识和情景再现客观事物所反映出的的内容和经验能力。记忆属于人类心智活动的一种既属于心理学又脑部科学的范围。记忆其实就是一个人对曾经的活动、感受、经验印象的积累，并... 详细»
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学生记忆力很差怎么办
学生出现记忆力很差的情况时，首先应该带孩子前往当地医院就诊，给予患者行头颅CT或核磁检查，帮助排除是否有目前存在颅内器质性疾病导致出现的脑皮层功能受损，从而导致发生记忆力下降的情况。其次，还见于学生平... 详细»
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