炒熟的黑豆具有补充营养、促进消化、增加饱腹感等功效。
1、补充营养：炒熟的黑豆中含有一定量的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适当吃可以补充体内所需的营养物质。
2、促进消化：黑豆中所含的膳食纤维素还可以调节胃肠蠕动功能，帮助肠胃内的食物消化以及吸收。
3、增加饱腹感：黑豆属于常见粗粮，适当吃可以起到保护的作用，炒熟后的黑豆口感更佳。
除此以外，还可以起到提高机体免疫力、预防便秘、辅助降低胆固醇等其他功效。如果吃了炒熟的黑豆后出现有不适，应及时前往医院就诊。
-
-
黑豆炖排骨的功效与作用
黄汉超 主任医师
-
-
黑豆排骨汤的功效与作用
李红梅 主任医师
-
-
牛大力黑豆猪骨汤的功效与作...
黄汉超 主任医师
-
-
备孕吃黑豆有什么好处
梁芳 主治医师
-
-
经期为什么不能吃黑豆
何剑辉 副主任医师
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、鼻咽...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、乳腺...
-
-
湖北江汉油田总医院 中医科
擅长：从事临床一线医疗...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
马鞍山市中医院 中医科
擅长：尤对中医疑难杂症...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：放化疗、靶向治疗...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长针对患者的体...
-
-
炒熟的赤小豆都有什么功效
赤小豆又被称为赤豆、红小豆、朱豆等等，是一年生半缠绕草本植物的成熟种子，往往在五到八月开花，在夏秋季节进行采收。赤小豆的种子可供药用，具有利水消肿和健脾祛湿的药用功效。赤小豆在中国、日本、朝鲜、菲律宾... 详细»
-
-
黑豆的功效与作用有哪些
黑豆属于豆科植物大豆的黑色种子，又名乌豆。黑豆含有丰富的蛋白质、微量元素以及多种矿物质，其味甘、性平、无毒，具有解表清热、补肾壮阴、补虚黑发、养血平肝等功效。黑豆的皮通常都是黑色，含有花青素，是一种良... 详细»
公众号
头条号
手机版