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糖尿病人可以吃橘子和橙子吗

糖尿病患者可以在血糖控制平稳达标时,可以适量的吃橘子以及橙子。

橘子和橙子都是水果类的食物,但是因含有果糖,所以即便是糖尿病血糖控制相对理想,也不要过多的食用。每天进食的量不要超过200克,而且最好在活动之后,或者是两餐之间分次的食用,这样可以更好地控制自身的血糖水平。

糖尿病患者还需要严格的检测自身的血糖水平,这是非常重要的。

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