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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
50岁的患者出现腿抽筋的情况原因较多：
首先，见于高强度重体力活动，可能会导致乳酸堆积过多，造成腿抽筋的情况发生。
其次，见于中老年患者出现受凉、受寒的情况。
另外，当年龄逐渐增大的时候，存在明显的钙质流失，如果不注意补钙，也会出现夜间腿抽筋的情况发生。
当出现这样的情况时，建议选择前往当地医院就诊，请临床医师帮助判断目前的情况，抽血化验水电解质水平，必要时应适当的口服钙剂，或每天可以适当增加一些户外活动，有利于钙剂更好的吸收。
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