15岁女孩腿抽筋怎么回事
这种年龄出现腿抽筋的情况,大部分是由于钙缺乏,或者由于过度的运动引起的,目前处于生长发育期,如果在饮食中进食的钙比较少,不能满足身体的需要,会引起小腿肌肉的兴奋性增加,从而导致抽筋现象的发生。
平时应该多吃含钙比较高的食物,另外可以口服钙片,大部分症状是可以改善的,另外,如果过度的进行体育运动,腿部的肌肉受到了过度的牵拉,也会引起这种抽筋情况的发生,应该多注意休息,进行局部的热敷,适当的按摩,过一段时间就会恢复的。
这种年龄出现腿抽筋的情况,大部分是由于钙缺乏,或者由于过度的运动引起的,目前处于生长发育期,如果在饮食中进食的钙比较少,不能满足身体的需要,会引起小腿肌肉的兴奋性增加,从而导致抽筋现象的发生。
平时应该多吃含钙比较高的食物,另外可以口服钙片,大部分症状是可以改善的,另外,如果过度的进行体育运动,腿部的肌肉受到了过度的牵拉,也会引起这种抽筋情况的发生,应该多注意休息,进行局部的热敷,适当的按摩,过一段时间就会恢复的。
聊城市人民医院 骨科
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