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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
喝红茶有可能会导致失眠，是因为在茶叶当中含有一些特殊的物质，在晚上睡觉前大量饮用的话就会导致我们的脑皮层过于兴奋，从而导致入睡困难，失眠等情况发生。
因此建议在睡觉前尽量不要喝红茶。可以选择喝一点红酒或者是牛奶都可以起到很好的助眠的作用，帮助患者调节目前身体状态，有助于更好入睡。另外还可以选择在睡觉前适当的洗个热水澡，可以选择用热水泡脚，都能明显地帮助患者缓解疲劳，改善症状，有助于更好的入睡。
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喝红茶会拉肚子嘛
通常喝红茶后并不会出现拉肚子，除非因为红茶的细菌含量过高，或者带有一些有毒有害物质，以及对红茶过敏均有可能会引起腹泻，需要通过实验室检查，例如大便常规。大便细菌培养大便肠道病毒等检查是否明确有病原体的... 详细»
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喝普洱茶会失眠吗
喝普洱茶会不会失眠，对经常喝和不经常喝的人来说，这要因情况而定。普洱茶营养和价值很高，以蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质的含量最为理想，适合营养补充食用，氨基酸覆盖了茶多酚和各种微量元素。老一辈人常说... 详细»
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喝茶会失眠吗
喝茶会引起失眠，尤其是晚上喝茶，睡前喝浓茶，发生失眠的可能性明显增加，所以一定要睡前避免喝浓茶和咖啡，茶叶中的成分具有明显的软化血管和活血化瘀的作用，长期喝茶可能会预防脑血管病发生，但是一定不要晚上或... 详细»
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晚上喝菊花茶会失眠吗
晚上喝菊花茶是否会失眠，需要根据其饮用量来决定。1、不会菊花茶属于生活中比较常见的一种茶饮，可以入肝经，在晚上时适量饮用菊花茶，可以起到清热去火的作用、清肝明目的功效，一般情况下不会导致失眠。2、会菊... 详细»
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