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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
过度的劳累会引起腿部的抽筋，考虑的原因，过度的劳累会引起肌肉的疲劳，肌肉疲劳会导致大量的酸性物质在局部聚集，导致抽筋的发生，过度的劳累可以引起肌肉和筋膜的损伤，也会引起抽筋的发生。
如果腿部本身就存在有血液循环的障碍或者是神经受压的情况在过度劳累的时候，会引起肌肉血液循环障碍而出现肌肉兴奋性增高的情况，发生抽筋。
所以过度的劳累会出现腿部的抽筋，如果是因为劳累引起的腿部抽筋，那建议还是要注意休息。
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女生睡觉腿抽筋的原因
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