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王健 副主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
腿抽筋的原因及治疗如下:
1、寒冷刺激：冬季夜里室温较低，睡眠时受凉可引起腿抽筋。要注意保暖以及保持正确睡眠姿势。
2、乳酸堆积：过度疲劳、走路或运动时间过长，导致局部酸性代谢产物增多可引起腿抽筋。应适当进行体育锻炼，避免走路或运动时间过长。
3、身体缺钙：老年女性雌激素水平下降，可导致骨质疏松引起腿抽筋。青少年由于生长发育迅速易导致缺钙引发腿抽筋。此时应适当补钙，增加奶制品、瘦肉等摄入，促进钙盐溶解帮助吸收。
4、疾病因素：腰椎间盘突出压迫神经根可引起腿抽筋，应治疗原发疾病，可通过药物以及手术等方式治疗腰椎间盘突出。
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
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天凉腿抽筋
天气凉的时候出现抽筋是非常的常见的，另外有些患者在夜间睡眠的时候没有注意下肢的保暖，也是会出现抽筋的表现的，主要是因为在气温低的时候，肌肉的兴奋性可能增高从而出现自发性的收缩造成了痛性痉挛。因此这种患者一定要注意保暖，在... 详细»
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早上腿抽筋
患者早上出现腿抽筋，是在夜间睡觉的过程当中不良的姿势导致局部肌肉过度的牵拉，这些肌肉容易出现一过性收缩痉挛，导致患者出现抽筋。电解质紊乱的患者、低钙血症的患者，也容易出现腿部的抽筋，对于这些患者，需要到医院完善相关的抽血... 详细»
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腿抽筋的原因
腿抽筋是由于腿部的血液循环不畅通导致的肌肉痉挛，通常与腿部活动有关系，如果腿部受凉，出汗多、疲劳过度、睡觉姿势不正确都会导致腿抽筋，尤其是急性发作的时候，疼痛非常剧烈，半夜睡觉的时候，可能会把人痛醒，会严重影响睡眠质量。 详细»
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