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维c软糖的作用

维C软糖是给宝宝补充维生素C的一种维生素制剂,维生素C有助于维持皮肤和粘膜的健康,有助于维持骨骼,牙龈的健康,并且可以促进铁吸收,有抗氧化的作用。

维生素C的摄入可从水果蔬菜和维生素C产品同时补充,但是蔬菜加盐越多,加热时间越长而流失越多,所以因此补充维生素C,不仅紧要靠水水果蔬菜,适当补充维生素C产品可预防维生素缺乏。

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