维c软糖真的补充维c吗

病情描述：最近这段时间里，我心里有一个疑问。想要确认一下维c软糖真的补充维c吗？

医生回答 (2)

龚新宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

维C软糖含有一定量的维生素c，如果缺乏维生素c，机体免疫力低，是可以多吃一些维c软糖进行补充的，还可以口服维生素c片进行治疗，日常生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素，适当锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力，多吃一些有营养的食物补充机体的需要。
鞠现才 副主任医师
齐河县中医院二级甲等

病情分析：

是可以补充维生素c的，每天可以多吃几粒，而且在日常生活中要多吃一些含有维生素的食物，并且还要多吃一些有营养的食物，营养又充分一些，荤素要搭配，还可以补充身体里的能量，还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也要多注意一下日常的生活习惯，多注意休息，不许熬夜。

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