维c软膏的作用
一般情况下是没有维生素c软膏的，如果缺乏维生素平时可以通过食疗的方法来补充，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、橘子以及葡萄、西瓜等。里面都含有丰富的维生素c，不仅可以补充身体营养，同时还可以预防便秘，减少皮肤的黑色素沉淀，并且还可以滋润皮肤。
平时多喝水，饮食以清淡为主，而且要荤素搭配均匀，营养均衡，同时要保持心情舒畅，多做一些体育锻炼，增强身体的免疫力。
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