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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
慢跑对高血压是有好处的,经常进行跑步锻炼,这是一种非常不错的有氧运动,可以改善身体的素质,还可以使血管弹性增加,帮助控制体重,对高血压的预防和治疗也有非常重要的作用,高血压饮食方面,首先就是要低盐低脂肪饮食,再就是要适当运动控制体重,避免肥胖。所以不管是正常人还是有高血压的患者,经常进行跑步锻炼,对疾病的治疗有非常重要的作用,所以。有高血压的患者经常跑步,对高血压是非常有好处的。
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柠檬对高血压有好处吗
梁蕴瑜 副主任医师
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献血对高血压有好处吗
李敏 主任医师
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艾灸对高血压有什么好处
李敏 主任医师
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柚子对高血压有好处吗
曾锐祥 主治医师
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泡脚对高血压有好处吗
李敏 主任医师
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吃芹菜对高血压有好处吗
李敏 主任医师
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为什么慢跑对人体有好处
跑慢跑的投入较低,且回报比较高,不需昂贵的健身费用,却能带来诸多好处。例如能够带动全身参与运动,所以心肺功能得到锻炼。慢跑还能够让大脑释放内啡肽,改善患者的情绪,还能够加速患者的血液循环,同时能够使冠... 详细»
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柚子对高血压有好处吗
吃柚子对高血压是有好处的。因为这种水果的营养非常全面,几乎含有人体必需的所有元素,可以辅助治疗许多心血管疾病,经常吃柚子的人可以预防高血压、血管硬化和其他疾病,而血压高的人经常吃柚子,可以降低血压。因... 详细»
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献血对高血压有好处吗
高血压在日常生活中属于较为常见的疾病,引发人体血压升高的原因有很多,常于抽烟、酗酒、长期熬夜、过度肥胖等,和年龄也有很大关系。因此当患者出现高血压症状时,建议及时前往正规医院就诊,在医生的指导下合理使... 详细»
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吃核桃对高血压有好处
高血压患者可以适量的食用一些核桃,核桃中含有大量的不饱和脂肪酸,以及丰富的微量元素,比如钾离子、镁离子和钙离子的含量也比较高,这些微量元素以及不饱和脂肪酸的有效成分,可以对高血压患者产生保护血管内皮细... 详细»
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泡脚对高血压有好处吗
泡脚是足浴的俗称,是中医足疗法内容之一,也是常用的外治法。用热水泡脚,可以驱除寒冷,促进身体代谢。在水中加入中药,还可以起到其他的作用,对脚气也有一定的治疗效果。泡脚有美容养颜的作用,脚通过热水的浸泡... 详细»