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陆熊熊 主治医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 普外科
刚吃完饭是不能够马上进行跑步运动的，因为吃完饭以后大量的血液会聚集在胃部，这种情况下如果进行跑步运动，会加重胃部的负担，会导致胃部疼痛的症状出现。
如果在吃完饭以后马上进行跑步运动，还可能会造成阑尾炎的发生，发生阑尾炎的时候后疼痛感是比较强烈的，这种情况是需要进行手术治疗的，吃完饭以后最好在半个小时以上才可以进行跑步运动，因为这个时候胃部的内容物得到了适当的排空，这时候进行跑步，就不会出现一些不适的症状发生。
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晚上吃完饭可以跑步吗
在晚上吃完饭以后是可以跑步的，但是不能够马上跑步，否则是会导致胃下垂和消化不良的情况发生。所以在晚饭以后半个小时左右才可以进行跑步，这样身体才能够正常的消化。晚饭以后适当的跑步运动，是可以提高睡眠的质... 详细»
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吃完饭跑步肚子痛
如果患者刚吃完饭之后就跑步，肯定会导致肚子疼痛的。因为这时吃完饭就跑步，可能会导致患者出现严重的不良反应，特别是食物在胃肠道内过动的蠕动，这时就会引起患者腹部出现疼痛的情况。可以建议患者在吃完饭之后一... 详细»
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刚吃完饭可以按摩吗
刚吃完饭以后是不能按摩的，因为饭后是需要适当的活动，特别是站立的活动很重要，如果一吃饭就躺着，就会引起胃食管的反流，引起不好的症状，所以一般需要活动30分钟到一小时左右，这样按摩才没有明显的影响。平常... 详细»
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