一天吃几个鸡蛋好
通常情况下每天吃1~2个鸡蛋就可以的,就可以保证营养的充分,但是如果有异常疾病的患者,比方说有血脂偏高的患者,或者是有肾病综合症的患者,就尽量减少吃鸡蛋的情况,如果吃鸡蛋,尽量只吃蛋清,不要吃蛋黄。
主要是蛋黄的脂肪含量比较高,重要的是要做到饮食的多样化,保证营养的充分,也要适当搭配着一些清淡的蔬菜和水果。
通常情况下每天吃1~2个鸡蛋就可以的,就可以保证营养的充分,但是如果有异常疾病的患者,比方说有血脂偏高的患者,或者是有肾病综合症的患者,就尽量减少吃鸡蛋的情况,如果吃鸡蛋,尽量只吃蛋清,不要吃蛋黄。
主要是蛋黄的脂肪含量比较高,重要的是要做到饮食的多样化,保证营养的充分,也要适当搭配着一些清淡的蔬菜和水果。
河北大学附属医院 消化内科
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