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游泳对感冒有没有好处

来源:医联媒体

游泳对感冒并没有好处,游泳时还容易受凉,导致感冒现象加重,在感冒期间最好不要游泳,如果不存在发烧的现象,可以泡一泡热水澡。感冒期间身体抵抗力下降,还会出现咳嗽、头痛、发热、浑身无力等不良现象,可以服用一些解热、镇痛的药物进行治疗。

如果存在喉咙肿痛情况,也可以适当服用一些抗生素药物。感冒期间要调理好饮食,多摄入一些富含蛋白质的食物,能够增强身体抵抗力,对感冒恢复是有帮助的。但要减少刺激、油腻、寒凉的食物。

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