如果贫血不严重是不用输水的，如果比较严重是需要在医生的指导下进行输血的，在出现贫血的时候大部分都是缺铁性贫血。这个时候需要先去医院做个检查，然后根据严重程度来选择是否需要输水来进行治疗，同时在治疗贫血的时候也要注意多休息。
在饮食上注意营养以及营养的均衡，多吃一些含高蛋白的食物以及含铁的食物等，尽量不要吃那些营养不良的食物，必要的时候也要进行锻炼身体，这样可以增强身体的体质，有助于健康。
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