通常适当打篮球对眼睛视力是有好处的，可以增强眼神经运动能力、提高眼睛反应力等。
1、增强眼神经运动能力：在打篮球的过程中需要视线持续追随篮球，在这过程中，眼神经的运动能力可以得到提高。适当的打篮球也可以提高自身的抵抗力，对于眼部健康也是有好处的。
２、提高眼睛反应力：打篮球过程中篮球在空中持续移动，视线也需要不断移动，眼睛的反应力在这过程中可以得到提高。另外，适当的眼球转动对于缓解视疲劳、避免眼睛干涩也是有好处的。
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