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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
坐久了起来腿部韧带痛,考虑是生理因素、疾病因素等引起的。
一、生理因素:
有可能是由于长时间久坐,而坐姿又不正确,导致腿部的神经受到一定的压迫,出现局部的肌肉群压痛的现象,导致腿部受到牵连,出现韧带疼痛感觉。这种情况可以适当的进行按摩,如果疼痛比较严重,也可以遵医嘱口服止痛药缓解,比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
二、疾病因素
1、坐骨神经炎:患者由于炎症反应的刺激,神经的牵拉,也有可能会出现久坐之后的韧带疼痛感觉。患者应遵医嘱服用维生素B1、甲钴胺等药物营养神经,疼痛严重时可使用吲哚美辛、布洛芬、卡马西平等药物,必要时也可适当进行针灸、理疗、牵引等治疗。
2、腰椎疾病:主要包括腰椎间盘增生或者是腰椎间盘突出等,需要根据病症的严重程度选择合适的治疗方法。比如腰椎间盘增生的患者,通常需要在医生指导下应用塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛,适当选择小燕飞、5点支撑法等方式进行运动调理。腰椎间盘突出患者在病情较轻时,可选择牵引、推拿、按摩等方式改善,严重时应选择手术治疗,如经皮作髓核切除术等。
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