核心答案：益精填髓、强筋壮骨
辅助答案：羊肚菌虫草花红枣枸杞炖排骨有益精填髓、强筋壮骨的功效，用于调理气血虚弱引起的乏力、食欲不振、虚烦不安、失眠多梦。羊肚菌虫草花红枣枸杞与排骨煲汤是最常见的食用方式，有较好的滋补效果。
适宜人群：肾虚体弱者、产后虚弱者
禁忌人群：体内壮热者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
不宜同食原因解释：
食用方法的名称1：蒸煮
具体食用方法内容1：排骨洗净捞出，加入半锅水，煮30分钟后，加入羊肚菌虫草花红枣枸杞，放入少许调味品，中火煮熟即可
-
-
枸杞红枣炖排骨的功效与作用
龙顺钦 副主任医师
-
-
黑豆炖排骨的功效与作用
黄汉超 主任医师
-
-
灵芝炖排骨的功效与作用
龙顺钦 副主任医师
-
-
黄芪炖排骨的功效与作用
龙顺钦 副主任医师
-
-
橄榄炖排骨的功效与作用
龙顺钦 副主任医师
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
西安市第八医院 中医科
擅长：各类肝病、小儿手...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长中医外治法，...
-
-
南京脑科医院 中医科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
济宁市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长运用针灸、推...
-
-
六盘水市钟山区人民医院 中医科
擅长：社区常见病和多发...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：中医妇科、儿科。...
-
-
小孩可以吃羊肚菌吗
羊肚菌是世界上珍贵的稀有食用菌之一。其香味独特且营养丰富。羊肚菌里面富含人体需要的氨基酸和多种微量元素。羊肚菌含抑制肿瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，对补肾、提神等有比较明显的作用。因为羊肚菌有丰富... 详细»
-
-
孕期羊肚菌可以吃吗
在孕期或者非孕期，羊肚菌都是可以吃的，因为它含有丰富的蛋白质，还含有一些微量元素，维生素对身体是比较好的，羊肚菌对宝宝没有明显的影响，也不会引起宝宝的畸形，所以是可以吃，吃的方法也很多，可以炒，也可以... 详细»
-
-
感冒可以吃羊肚菌吗
感冒可以吃羊肚菌，它营养丰富，蛋白质含量高，可以增加患者的营养，补充体力，有助于感冒病情的好转。还要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。不抽烟，不喝酒，养成良好的生活习惯。适当的补充水... 详细»
公众号
头条号
百家号