免疫力下降可能是营养不良、缺乏运动导致的，也有可能是系统性红斑狼疮、白血病等原因引起的，建议及时到医院进行检查明确具体病因。
一.非疾病因素：
1.营养不良：如果长时间没有及时补充营养，会导致体内的营养物质减少，由于营养物质的变少，会导致体内的免疫球蛋白以及合成蛋白出现营养缺乏的情况，从而导致免疫力下降。出现后往往会伴随着体重减轻、面色苍白、食欲下降等症状，严重者还可能会出现贫血的现象。此时患者需要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜进行改善。
2.缺乏运动：如果长时间不运动，也会导致自身的免疫力下降，通常会表现为体虚等症状，特别是以运动时会伴随到大喘粗气的情况。此时患者可以适当进行体育运动进行改善，在平时还要养成早晚锻炼的好习惯。
二.疾病因素：
1.系统性红斑狼疮：可能与家族遗传以及阳光暴晒等原因有关，往往会对肾脏造成一定的损伤，因此导致体内的白蛋白以及免疫球蛋白大量流失，从而使自身的免疫力下降。患者可以遵医嘱服用糖皮质激素类的药物进行治疗，比如泼尼松片，同时还可以使用免疫制剂进行辅助治疗，比如硫唑嘌呤片，从而改善以上症状。
2.白血病：患有白血病以后往往会影响到骨髓的造血功能，会导致骨髓造血产生的白细胞相对减少，也可能会导致骨髓产生的白细胞功能变差，因此出现免疫力下降的现象。出现后，患者可以及时到医院的血液病科，通过骨髓移植手术的方式进行治疗。
3.其他疾病：免疫力下降还可能与淋巴瘤等原因有关，还会伴随着淋巴肿大等症状，已经及时到医院的肿瘤科进行检查并确诊，比如血液和骨髓检查。
日常生活中要注意自身的饮食健康，养成荤素搭配的好习惯。同时还要注意作息规律，避免熬夜。
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