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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
大姨妈指的是月经。来月经能吃水果。
在月经期间吃水果能够起到补充营养物质的作用，而且有利于促进身体的新陈代谢，加快经血排出体外，有效缓解气滞血瘀的症状。但是在月经期间一定要多吃温性水果，例如苹果、葡萄等水果，避免经常吃寒性水果，否则会导致肠胃道受到刺激，也可能会加重盆腔充血的症状。
在平时需要注意饮食合理，更需要注意做好腹部的保暖工作。
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来大姨妈可以吃水果吗
大姨妈指的是月经。来月经可以吃水果。来月经时，身体内的气血流失比较多，此时可以适量吃水果，能够补充身体内所需要的营养成分。但是一定要适量吃水果，如果过量摄入会增加肠胃的消化负担。也要避免吃凉性水果，更... 详细»
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来月经能吃水果吗
来月经可以吃水果。在月经期间适量吃水果并不会影响正常的月经周期，而且还能够起到补充营养物质的作用，对身体的健康有好处。但是在月经期间需要多吃一些苹果、葡萄等水果，也可以适量吃荔枝、草莓等水果，避免经常... 详细»
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来大姨妈能吃雪糕吗
大姨妈指的是月经。来月经不能吃雪糕。雪糕属于生冷寒凉的食物，若是在月经期间食用，可能会导致腹部受凉，此时血液循环受阻，经血不能够及时排出体外，容易诱发痛经的症状。如果食用雪糕的次数比较频繁，也有可能会... 详细»
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