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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
大姨妈指的是月经。来月经可以吃水果。
来月经时，身体内的气血流失比较多，此时可以适量吃水果，能够补充身体内所需要的营养成分。但是一定要适量吃水果，如果过量摄入会增加肠胃的消化负担。也要避免吃凉性水果，更要避免食用放置在冰箱内的水果，否则会导致腹部出现疼痛的症状，也容易导致气血流通不畅。
在月经期间需要调整自身的饮食结构，多吃温补的食物。
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来大姨妈能吃水果吗
大姨妈指的是月经。来月经能吃水果。在月经期间吃水果能够起到补充营养物质的作用，而且有利于促进身体的新陈代谢，加快经血排出体外，有效缓解气滞血瘀的症状。但是在月经期间一定要多吃温性水果，例如苹果、葡萄等... 详细»
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来月经可以吃水果吗
来月经可以吃水果。在月经期间盆腔充血，身体内的气血流失比较多，需要适量吃水果，能够起到补充营养物质的作用。但是在月经期间一定要吃温性水果，也需要吃常温下的水果，避免经常吃凉性水果，也要避免吃放置在冰箱... 详细»
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来大姨妈可以自慰吗
大姨妈指的是月经，来月经了，通常是不建议自慰的。为什么这样讲呢？主要是为了避免引起妇科感染、输卵管不通、月经异常等情况，而且月经期间自慰还可能会降低生殖器的敏感性，建议根据具体情况合理处理。1、妇科感... 详细»
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来大姨妈可以喝红牛吗
女性在来月经时不建议喝红牛饮料，因为此时喝红牛很容易会增加女性月经的出血量。红牛是属于一种功能性的维生素饮料，其中含有一定的咖啡因，女性在月经期间，喝红牛饮料很容易会导致过度兴奋，并且会使痛经的情况进... 详细»
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来大姨妈可以揉肚子吗
女性在大姨妈期间是可以揉肚子，因为这时揉肚子，可以促进子宫和盆腔的血液循环，还有帮助月经血排出的作用。对于有明显痛经的女性，轻揉肚子还有一定的缓解疼痛功效，不但可以揉肚子，还建议用热水袋，或者热毛巾敷... 详细»
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