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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
对胃好的水果有很多,比如苹果、葡萄、菠萝等。
1.苹果中含有丰富的纤维素,适量食用可促进胃部蠕动,从而有助于增强胃部的消化吸收功能。
2.葡萄中含有丰富的酒石酸,有助于增加胃内容的酸性度,从一定程度上可促进胃内容物的消化分解。
3.菠萝中含有多种酵素,酵素可提升胃部的免疫力,减轻细菌等病原体对于胃黏膜的刺激,有助于保护胃部健康。
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什么水果对胃好
对胃好的水果有香蕉、苹果、草莓等。1、香蕉:香蕉中富含镁、钾等多种营养元素,不仅可以平衡体内电解质,也可以维持正常肠胃功能,缓解胃部不适症状。2、苹果:苹果中含有的可溶性纤维可以减少胆固醇,降低血糖水... 详细»
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哪些水果对肾好
肾是脊椎动物的一种器官,是泌尿系统中的主要器官。在机体内的主要功能是过滤血液中的杂质,维持机体体液以及电解质的平衡,产生的尿液则随着泌尿系统排出体外。肾脏位于背部脊椎的两侧,当肾不好的时候会影响身体健... 详细»
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吃后对嗓子好的水果有哪些
嗓子,即泛指喉腔。也是人体进行饮食、呼吸、发声的器官。上连口鼻,下通肺胃,是连接口腔和肺胃的通路,又是经脉循行的要冲。想要保护好嗓子,可以多吃泥猴桃、梨、甘蔗、琵琶、柚等水果。 详细»
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胆结石患者吃哪些水果蔬菜对身体好
胆结石患者可以选择以下水果和蔬菜作为日常饮食的一部分,以促进身体健康,改善胆结石问题。一、水果1、苹果:富含纤维和维生素C,有助于促进胆汁流动,并可能有助于减少胆结石形成的风险。可以将苹果切成薄片或制... 详细»