湿气重通常情况下不需要住院治疗，可以通过调整生活习惯、药物、理疗等改善症状。
湿气重通常是由于饮食不洁、锻炼少、自身体质的原因导致的，属于一种常见性疾病，多不需要住院治疗，建议通过以下方面着手改善症状：
1、调整生活习惯：建议平时多注意改善不良生活习惯，适当的增加运动量，以清淡饮食为主，有助于改善症状。
2、药物治疗：一般对于湿气重的患者，如果伴有脾虚、湿气困脾等情况时，建议在医生指导下采用药物治疗，比如参苓白术丸、四君子汤等。
3、理疗：患者也可以对穴位处进行针灸治疗，比如足三里、阴陵泉、曲池等。
对于湿气重者，建议先去医院就诊，在医生指导下根据病情严重程度，制定相应的治疗方案。
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