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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
想治疗甲亢，良好的日常护理对甲状腺功能亢进症患者的恢复非常重要。由于甲状腺激素分泌过多比其他人快，它增加了糖，脂肪和蛋白质三大营养素的代谢率，而且很容易消化。那么，甲亢患者的日常饮食原则是什么？
一、每天补充足够的碳水化合物，但是应注意不能摄入超量，每日能量供应量应控制在12540~14630kJ（3000~3500千卡），比正常值高50％~75％，以满足代谢率增加引起的甲状腺激素分泌过多。
二、保证蛋白质供应：每天每公斤蛋白质含1.5克蛋白质，但应限制动物蛋白质。
三、注意维生素供应：提供多种维生素。由于能量消耗高，速度快，大量的酶被用于合成，特别是水溶性维生素，特别是B族维生素。维生素D是维持肠道钙和磷吸收的主要维生素。它应该得到保证并补充维生素A和维生素C.
四、适当补充钙和磷：为了预防骨质疏松症和病理性骨折，应适量增加钙和磷的供应，特别是对于症状长期无法控制的患者和老年人。
五、禁止吃含碘的食物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺中含有大量的碘，甲状腺激素合成，所以碘可诱发甲状腺功能亢进，这样会加重病情。因此，应避免含有食物和含碘药物的碘。还应谨慎使用各种含碘造影剂。
六、卡路里要求应与临床治疗需求和患者食物摄入量相结合。一般比正常增加50％~70％。每人每天应给予12.55~14.64MJ（3000~3500kcal）。为避免过量摄入一次，增加适量的餐食，正常3餐，加2~3次。临床治疗应根据疾病及时调整营养供应，如热量。
七、供应丰富的营养素，以增加矿物质的供应，特别是钾，钙和磷，如腹泻应注意。更多选择含维生素B1，维生素B2和富含维生素C的食物，适合多吃肝脏，动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素。
甲状腺功能亢进的发生会给患者和朋友带来非常大的身体。希望所有的朋友都能做好甲亢患者的日常饮食原则，避免疾病引起的危害和影响。除了一些科学治疗外，一些饮食的使用对甲状腺功能亢进症的治疗非常重要，通常希望朋友们必须定期检查身体，尽快发现身体的异常，做到早点治疗，并始终保持良好的生活习惯和饮食习惯。
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