脾胃虚者多因饮食不节，内伤脾胃所致，因此建议脾胃虚者在日常饮食禁忌寒凉、味厚滋腻、利气消积和刺激性食物，具体如下：
1、性质寒凉，易损伤脾气的食品。如苦瓜、黄瓜、冬瓜、空心菜、香蕉、西瓜、绿豆等；
2、味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品。如甲鱼、牡蛎肉等；
3、利气消积，容易耗伤脾气的食物。如荞麦、山楂、萝卜、香菜等；
4、各种刺激性的食物。如烈性酒、浓茶、芥末等。
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什么是脾胃虚寒者
脾胃虚寒这种疾病可能很多人都听过，但是具体怎么回事，多数人都不了解。这种疾病主要是因为饮食不当所导致，比如在平时饮食不节制，经常吃生冷冰凉的食物，或者是生活节奏快，精神压力多大，都可能出现脾胃虚寒的状况。那么脾胃虚寒的症... 详细»
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脾胃虚寒怎么调理
脾胃虚寒，是指脾胃阳气虚弱，寒气中盛所引起的症状，包括脾阳虚和胃阳虚，一般由于饮食生冷，劳累过度，心烦意乱导致的脾胃虚寒，一般表现出来的症状是不思饮食，肠胃不适，口苦，畏寒喜暖，疲乏无力四肢浮肿等，女性一般会有白带过清的... 详细»
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