不少男性出现这样一种状况，在年轻时性欲旺盛，可以和谐进行夫妻生活，有时一周时间夫妻生活五六次都感觉精力充沛，不会力不从心。但在年龄增长过程中发现自己能力越来越差，有时还提不起性欲，这究竟跟哪些因素有关需去详细了解，如果可以早知道早预防，才能拥有较强性能力，从而让晚年夫妻生活质量提高。
1、雄性激素分泌量不足
有的男性到中年阶段性能力下降，无法在夫妻生活中表现良好，甚至还有性欲减退，早泄等表现，实际上跟激素水平变化有关。年轻男性身体状态好，还没有面临衰老难题，有足够的雄性激素分泌，在激素作用下精神面貌佳，精力充沛，而且可以促进生殖系统健康。
想要有正常的性功能，前提条件是内分泌稳定，雄性激素源源不断产生。但在衰老阶段激素分泌量明显减少，因此才会表现为能力下降。如果可以通过多种良好习惯养成对抗衰老，调节内分易，这个问题才不容易提前出现。
2、某些疾病影响
中年男性之所以会能力下降，性生活质量明显降低，可能跟某些疾病因素有关。保持健康状态，才能在夫妻生活中表现出色，顺利完成，但如果有严重疾病带来困扰，已经深受疾病折磨生活质量下降，身体不舒服。
在这种前提条件下自然很难正常产生性冲动，也没有更多精力投入在这一方面，久而久之会能力下降，其中有严重心脏疾病在发展，不适合受刺激，剧烈运动，自然夫妻生活频率降低。
另外，许多慢性疾病不断发展会加速血管，神经病变，后续导致男性有勃起功能障碍，射精功能障碍。如果可以注意这些疾病预防，维持各项指标稳定，性能力才不会明显变差。
3、长期有不良生活习惯
在中年阶段性能力下降给许多男性敲响警钟，之所以有这种变化，不排除是长时间错误生活习惯养成带来伤害。有的人烟酒不离身，长时间吸烟，酗酒，多种有害物质摄入会降低器官功能，甚至加速血管病变。
想要让自己性能力提高，最重要的是保护血管，才能让阴茎正常充血勃起，顺利完成夫妻生活，一旦有病变，供血出现障碍，自然无法正常勃起。还有的人缺乏锻炼、没有规律作息、饮食不合理，都会给身体带来伤害，从而有多方面影响。
如果能去了解性能力下降的罪魁祸首，及时通过好的方法来应对，为自己健康负责，生殖系统也功能提高，才能到了晚年依然拥有较强性功能，在夫妻生活中可以一展雄风。
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