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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
一般可通过多饮水、清淡饮食、适当运动等方法消除亚硝酸盐。
1、多饮水：亚硝酸盐属于一种无机化合物，如果平时摄入量过多，会对人体造成危害，比如出现胃肠道反应、血管扩张、增加癌症几率等。一般在日常生活中，可以通过多饮水的方式，加速机体新陈代谢，有利于清除体内部分亚硝酸盐。
2、清淡饮食：腌制的咸鱼、腊肉、罐头里面含有的亚硝酸盐比较高，因此，为了避免体内此成分含量较高，在日常饮食中一定要养成清淡饮食的好习惯。
3、适当运动：通过运动可以调节血管扩张、调节机体血液流量，并调控正常的呼吸和耗氧量，有利于帮助机体消除亚硝酸盐。
除此之外，如果亚硝酸盐摄入过多，已经引起身体不适，还需患者前往医院就诊，由专业医生选择相关药物进行消除。
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亚硝酸盐是什么
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吃什么能化解亚硝酸盐
人体通过食物摄取亚硝酸盐的途径主要有两种，一是食品本身含有的亚硝酸盐，二是作为食品添加剂添加到食品中。因此，在我们的日常饮食中，难免会吃一些亚硝酸盐。令人欣慰的是，有些食物可以帮助消除亚硝酸盐或阻断亚... 详细»
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亚硝酸盐中毒怎么办
一般患者如亚硝酸盐中毒症状较轻可以通过休息，大量饮水逐渐自行缓解。严重的患者还需要及时催吐，应进行洗胃，同时给予导泻和灌肠治疗，以促进未被吸收的亚硝酸盐排出体外。选择亚甲蓝进行静脉滴注，必要时还可以给... 详细»
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如何诊断及治疗亚硝酸盐中毒
医学上亚硝酸盐中毒是指摄入过多亚硝酸盐或者是误服工业用亚硝酸盐，第一个相对来说是病情比较缓和。如果是后者引起的亚硝酸盐中毒则不但病情重，且起病快。医学上显示一般来摄入亚硝酸盐0.2～0.5克就会引起中... 详细»
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亚硝酸盐中毒怎么解毒
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