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侯辉歌 副主任医师 讲师 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
人们常说伤筋动骨一百天，一旦踝关节扭伤了，给我们的生活也会带来许多不便。那踝关节受伤以后，我们需要多长时间才能恢复呢？
脚部外踝骨折需卧床多长时间？
暨南大学附属第一医院骨外科的侯辉歌副主任医生和对医联的记者科普道，外踝骨折看骨折还是骨裂，是做过手术还是没做过手术，一般情况下，如果只是一般的骨裂，给予适当的固定，三周到四周就可以了。
骨折也是，只要不做手术3到4周就可以了，给予石膏固定，本身在打石膏时就给予一定的背伸，脚趾的功能活动这些训练，一般四周后，等到骨折完全愈合了就可以进行功能锻炼。
急性踝关节扭伤后韧带修复需要多久？
侯医生说道，一般韧带修复要3到4周，特别是急性踝关节扭伤，在临床上判断病人只是部分的损伤，这个时候B超或者核磁共振，提示是有损伤，这种情况有必要用石膏或者肢具固定至少三周以上，这样使损伤的韧带及时得到修复，避免以后再一次容易扭伤。
通过侯医生的科普，相信大家对此会有一个更加清晰的认识，患者在受伤恢复期间也要根据医生的诊断卧床休息和用石膏固定。
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