宝宝的饮食需要格外重视，如果进食了不恰当的食物，很容易引起腹泻。宝宝的消化系统比常人薄弱，一般建议母乳喂养，以提供丰富的营养物质，满足宝宝发育营养需求，当然，六个月大的宝宝，可以进食少量食物补充营养。下面就来了解一下六个月的宝宝吃什么食物好？
1、对于肠胃功能较薄弱，正在尝试进食辅食的宝宝，应该食用流质食物。粥类非常适合六个月的宝宝食用，因为粥类容易消化，而且通过蒸煮软烂后十分容易消化，粥类食物含有较多碳水化合物以及纤维素，对宝宝肠道保护十分有效，还能起到养胃的作用。
2、可以选择给六个月大的宝宝，喂食绿色营养的蔬菜加入清水后熬煮成的菜汤。菜汤含有纤维素、维生素以及微量元素，可以补充多种营养物质。另外菜汤容易消化，还能有效提高宝宝肠胃吸收和消化能力。
3、水果汁也适合六个月的宝宝饮用。因为宝宝年龄较小，难以直接进食水果，可以将水果榨汁后给宝宝饮用，严格控制饮用量即可。水果汁含有较丰富的维生素、矿物质以及微量元素，可以提高宝宝身体抵抗力，另外水果汁也比较容易消化。
4、牛奶对于六个月大的宝宝也是比较合适的，因为牛奶属于流质食物，可以替代部分奶粉，每天给宝宝喂养适量的牛奶可以补充钙质，还能促进宝宝骨骼以及牙齿的健康发育。牛奶中还含有多种微量元素，可以有效提高免疫力，但是不适合肠胃出现异常的宝宝食用，容易导致腹泻现象发生。
5、豆制品含有较多的蛋白质，对宝宝的健康发育大有好处，可以给宝宝适当饮用豆浆，豆浆是黄豆制成的，含有丰富的植物蛋白，宝宝进食流质豆浆容易消化，一般不会加重肠道负担。
-
-
宝宝6个月吃什么辅食
张费通 副主任医师
-
-
6个月宝宝辅食一天吃几次
张费通 副主任医师
-
-
18个月宝宝吃什么辅食
欧阳学认 主治医师
-
-
8个月宝宝辅食时间是怎样的
张费通 副主任医师
-
-
7个月的宝宝吃什么辅食好
张费通 副主任医师
-
-
9个月的宝宝吃什么辅食
欧阳学认 主治医师
-
-
山东省精神卫生中心 儿童青少年
擅长：各类神经症、抑郁...
-
-
山东省精神卫生中心 儿童青少年
擅长：精神分裂症、抑郁...
-
-
铜仁市第二人民医院 儿科
擅长：新生儿高胆红素血...
-
-
铜仁市第二人民医院 儿科
擅长：小儿内科、新生儿...
-
-
福建省福州肺科医院 儿科
擅长：专长于小儿肺炎、...
-
-
昌吉州中医院 儿科
擅长：擅长小儿呼吸系统...
-
-
山东省精神卫生中心 儿童青少年
擅长：儿童青少年期常见...
-
-
山东省精神卫生中心 儿童青少年
擅长：擅长青少年和成人...
-
-
6个月宝宝吃辅食拉稀
婴儿6个月大时身体生长发育十分迅速，这个时候家长就要着手开始添加辅食了，母乳中的营养无法满足成长中的身体需要。但是，有些宝宝第一次接触辅食，难免会出现一些状况。婴儿的体质不同，如果食物添加不当，或者让... 详细»
-
-
6个月的宝宝怎么添加辅食
六个月的宝宝已经可以添加辅食了，在添加辅食的时候需要注意慢慢来，不要一次性的进行添加，而且也要添加易消化有营养的辅食来喂养，比如蛋黄、米粉、小米粥等食物，易消化而且还有营养，饮食后也不会对宝宝的肠胃造... 详细»
-
-
怎样给6个月宝宝添加辅食
宝宝满六个月时进入成长多维期，身体内储备的各种营养素尤其是铁逐渐消耗完，需及时添加辅食满足合身营养。建议从单一成分的婴儿含铁米粉开始添加，保证宝宝体内有足够的铁元素。随着宝宝身体不断发育，肠胃功能逐步... 详细»
-
-
6个月宝宝添加辅食要注意什么
宝宝添加辅食不宜过早，也不能过晚，一般情况下宝宝6个月时是添加辅食的适宜时间。按时添加辅食，可以保证孩子的食欲，同时养成良好的进食习惯，如果添加过晚，容易导致孩子形成厌食、拒食的状态，并且错过孩子咀嚼... 详细»
-
-
九个月宝宝辅食吃什么
9个月的宝宝正处于出牙期，家长在辅食上可以选择软固体的食物，如碎蔬菜、肉末、软面条、面包等。这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力，还可以对宝宝的吞咽、手指握力等动作进行训练。在主食方面，宝宝还是要以面食和粥... 详细»
公众号
头条号
百家号