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7个月的宝宝吃什么辅食好

7个月宝宝辅食 七个月宝宝的辅食
主讲专家
张费通
张费通 副主任医师

广州医科大学附属第三医院 儿科

简介:儿童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及过敏性咳嗽的治疗。
视频内容

七个月的宝宝的辅食食谱里面,包括淀粉类的粥。

粥是相对来讲,就是稠一点的粥,就是接近平时喝的粥、面糊、米粉、米糊,这是淀粉类的。也有土豆泥、淮山、米粉这些。

另外一类是蛋白质类的,包括烂的肉、碎肉、鱼肉,整个鸡蛋的鸡蛋汤、鸡蛋面糊、鸡蛋米糊,这是蛋白之类的。

第三类要包括维生素、纤维素,就是水果类。常用的苹果、香蕉、橙子都可以打成果汁,或者是用调羹刮成苹果汁、苹果泥、香蕉湖。

蔬菜的话,基本上常用的绿色蔬菜的菜叶,都可以切碎,放在粥里面煮熟。切碎,不需要吞咽,都可以给七个月的宝宝。

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