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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨性关节炎作为常见疾病，首先通过药物等医疗手段进行治疗，但同时，该病患者的饮食也应加大重视。那么，哪些食物是忌吃的，哪些又是应多摄入的？骨性关节炎不宜吃哪些食物？一、忌食海鲜类食物一些海产品中含有一定量的血尿酸，人的机体摄入后会在关节内形成尿酸结晶，从而加重病情。二、忌食油腻食物该类食品脂肪含量高，脂肪在体内进行氧化时会产生一种酮体，酮体进一步吸收、氧化、代谢，会强烈刺刺激关节，使炎症加重。三、忌食辛辣刺激性、生冷食物长期饮食不规律，致细胞、组织无法正常工作，代谢紊乱，免疫功能下降。所以患病期间为保证机体的正常运行，辛辣刺激及生冷类食物应忌食，防止因不合理饮食导致炎症加重。四、蛋白质的摄入要有限度蛋白质过剩会促进钙的排出。五、草酸高的食物也应少摄入草酸与钙结合生成草酸钙，导致钙的摄入减少。哪些食物应多补充？多食高钙类食物，如牛奶、豆制品、蔬菜等；多食富含维生素的食物，如燕麦麸、水果等；多食含硫的食物，如芦笋、洋葱、大蒜等；多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦等。除了饮食方面，适当的运动和简单的按摩也有助于关节炎的康复。但不可因急于康复痊愈，而超负荷运动，这样只会背道而驰。
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骨性关节炎的治疗
骨性关节炎是一种骨关节慢性退行性改变的疾病。主要表现是关节的疼痛和活动受限。通过X线表现可以发现关节软骨的破坏、骨小梁的断裂以及关节间隙的狭窄等症状。骨性关节炎可以发生在人体的多处关节，在临床上最常见... 详细»
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髋关节骨性关节炎的预防
髋关节是人体最大的关节，具有连接躯干下肢、支撑人体活动以及运动的作用。因此人一旦患上髋关节骨性关节炎就会导致患者的伸直活动受到限制、不能行走甚至于卧床不起等。一般该疾病是指髋关节长期负重不均衡而导致的... 详细»
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骨性关节炎的严重性
骨性关节炎一般发生在膝关节的部位，是一种退变性疾病，是关节老化的表现，常见于中老年患者。骨性关节炎如果不及时进行治疗，会严重影响患者的日常生活，尤其是中老年人。骨性关节炎的治疗目的主要是缓解疼痛，延缓... 详细»
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骨性关节炎有什么症状
骨性关节炎是一种退行性病变。由于多种因素引起的关节软骨退化损伤，形成关节边缘和软骨下反应增生。别称退化性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎，此病多发于老年人群，可能与高龄、肥胖、职业性过度的因素有关。 详细»
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骨性关节炎疼痛的特点
骨性关节炎主要的发病部位在骨关节部，发病的原理是由于中老年人的退变所导致的，或是受到外伤等。骨性关节炎指的是关节内部的软骨发生断裂、变性甚至是剥脱，引发关节部位的疼痛，而疼痛的特点主要是患者在受凉和活... 详细»
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