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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
性爱是男女双方发生的一种亲密关系，一般来说性爱的质量和时间长短直接关系到双方的感情，对于性生活好的男女双方来说，往往感情会更加好。性生活也会影响下一代，精子的活性越好，就越有可能与卵子结合，形成受精卵，孕育出下一代，那么性爱时间多久合适呢？
一、性爱时间多久合适
1、性爱的时间长短，没有一个准确的规定，男女双方能够在此次的性生活中满足、愉悦就可以了，并不是说时间长就一定好，时间短就一定不好。
2、时间长一点的可以达到40分钟甚至个把小时，这都是不一定的，只要不影响双方第二天的学习、工作和生活就可以了。性爱时间过短，比如男生小于四分钟射精，就可能需要到男性专科医院检查一下是否存在疾病，并且及时配合治疗。
二、性生活的注意事项
1、男性在长期处于缺水状态会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈也会受阻，精液生成也会减少，因此，男性在性爱前后都需多喝水，补充身体水分。
2、不论男女都要注意保持生殖器官清洁。外生殖器官存在很多细菌，如果在性爱前没有及时清洁会导致细菌进入体内，危害身体健康。因此在进行性生活之前，一定要注意清洁生殖器官。
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