平足矫正的最佳时机，可以分以下几个阶段。
零到三岁这段时间，叫做生理性扁平足。由于小孩这个时候，足底脂肪垫很厚，足弓还没有开始发育，这个时候的孩子，可以说都是扁平足的。
这些小孩，有一部分发展成正常的足弓，有一些因为足的结构异常，而发展成扁平足。一般在三岁左右，最好到医院的足踝外科看，让医生做一个判断。三岁足弓开始形成，如果此时发现了扁平足，可以指导进行功能锻炼，以及适配上个性化的矫形鞋垫，只要不是特别严重的，通过日常的锻炼，通常能够矫正。
一般矫形鞋垫最佳的时期，是三到八岁，为什么是三到八岁呢？因为三岁足弓开始形成，八岁的足弓基本上成熟，这个时候用上矫形鞋垫的效果会比较好。如果到了八岁到十二岁的话，这个时候通过鞋垫的作用来矫正，作用就不是很大，此时很可能要经过微创手术的治疗来改善。
如果到了12岁或者14岁以后，微创手术的方法可能就不适合了，这个时候如果去给他做一个传统的方法，是要截骨矫形。但这时期，小孩骨骼还在发育中，做截骨矫形，可能会影响骨骼的发育，因此，要等到18岁以后。
所以，建议对于儿童扁平足，要尽早发现，尽早正确的治疗，才能够尽早的恢复结构跟功能，千万不要耽误。
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