睡眠时间多少合适
一般正常成人的睡眠时间应保持在八小时左右，如果低于六小时或者是超过九小时，均属于睡眠障碍。
少于六小时，可能是失眠，如果大于九小时，有可能是颅内器质性病变所导致。如果是失眠，临床上常见的疾病有神经衰弱，焦虑症和抑郁症。引起睡眠过多常见的疾病包括颅脑肿瘤，脑血管疾病，主要见于脑出血和脑梗死。如果患者有严重高血压，可能会引起高血脑病，患者也可以出现睡眠过多，同时可以出现头痛，恶心，呕吐等等。
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