腰椎间盘突出症的因素
1、腰椎间盘的退行性的变化是最基本的因素
髓核变性主要表现在含水量的逐渐减少，这可能会引起椎体不的稳或脱水松动等小规模病变。纤维环的退化，是主要表现为韧性的下降。
2、对人体的不同程度的伤害
长期反复的外力就会造成轻微的损伤并增加退化的程度。
3、椎间盘的自身解剖因素存在的弱点
成年后的椎间盘会逐渐缺乏血液内的循环，所以其修复能力就会差。基于上述因素，可导致椎间盘压力突然增加的某种诱发因素可导致髓核较少穿过纤维环，该纤维环变得不那么坚韧，导致髓核突出。
4、存在遗传的因素
腰椎间盘这种突出症是一种家族性的遗传疾病。
5、先天性异常
腰椎，轴突和小关节畸形不对称。上述因素会逐渐的改变下腰椎的应力，这就形成了椎间盘压力逐渐增大，导致最后容易发生变性以及不同程度的损伤。
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腰椎间盘突出症自我调理方法是什么
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