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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
失眠是指睡眠时间不足、睡眠质量差，可表现为睡眠减少，难以入睡或睡后易醒，醒后难以入睡或彻夜难眠。精神压力、药物作用以及其他疾病都会引发失眠的现象，长期的失眠会导致人体抵抗力及免疫力下降，诱发其他疾病，对人们的学习、生活、工作以及身体健康都会造成不良影响。选择中药来治疗失眠，可以有效的调理人体的身体，副作用小，也成为了许多失眠症状的患者的选择。
治疗失眠的中药有哪些
1、百合。百合性寒、味苦，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等症状的失眠患者服用。
2、酸枣仁。酸枣仁性平、味甘，具有养心安神、益阴敛汗的功效，可用于治疗烦躁不安、烦渴盗汗等症状的失眠患者服用。
3、珍珠母。珍珠母性寒、味咸，具有清肝明目的功效，可用于失眠的治疗，还适用于头目眩晕、耳鸣心悸、视物昏花、口干咽燥等肝阴不足症状的患者服用。
4、首乌藤。首乌藤性平、味甘，具有养心安神、通络祛风的功效，适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。
5、延胡索。延胡索性温、味苦，具有活血止痛、安神养心的功效，能够缓解胸腹疼痛、痛经或外伤肿痛等疼痛症状，同时还具有较好的催眠效果，可用于治疗失眠。
6、天麻。天麻养肝助眠，能够很好地调节肝脏功能，调理内分泌失调的症状，有效改善失眠。
7、合欢皮。合欢皮性平、味甘，具有安神解郁、活血消肿的功效，适合郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。
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