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减肥掉头发怎么办

脱发 脱发的治疗
主讲专家
王霞
王霞 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 皮肤科

简介:美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。主持参与了多项国家及省市级科研课题,发表SCI论文数篇。
视频内容

有一些爱美的人通过节食来达到减肥的效果,这样会导致营养摄入的不均衡,导致头发的脱落。如果出现这种情况,建议患者还是要先均衡饮食,营养要均衡。

不要为了刻意减肥,减少碳水化合物以及肉类的摄入,只吃青菜和水果,头发得不到有效的营养成分就会导致脱落,甚至有些患者还会出现贫血,有一些患者月经还会推迟甚至不来,出现很多问题。

头发脱落对于减肥患者来说也是早期的预警信号,出现这些情况,如果患者继续通过节食减肥,症状肯定会进一步加重,所以平时的饮食还是要均衡起来。

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