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身高体重比例的计算方法

来源:医联媒体

每个人的身高体重比例都不一样。身高体重比例是反映和衡量一个人健康状况的重要指标之一。一般来说,中国的身高体重参考标准:18.5

一、一般身高体重的计算方法

1、世界卫生组织计算方法

男性:(身高cm~80)×70﹪=标准体重(千克)

女性:(身高cm~70)×60﹪=标准体重(千克)

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

(超重计算公式:超重%=[(实际体重~理想体重)/(理想体重)]×100%)

2、不同年龄算法

标准体重法

标准体重(千克)=年龄x2+8(7~16岁)

轻度肥胖:超过标准体重20%~30%

中度肥胖:超过标准体重30%~50%

重度肥胖:超过标准体重50%以上

3、BMI法

体重指数BMI=体重(千克)/身高(米)的平方即kg/m2

年龄BMI值

年龄正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖

低于6岁15~1818~

6~11岁16~1919~2121~2323~27

4、布洛卡公式

身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)~100

身高在165厘米以上者:标准体重(kg)=身高(cm)~110

5、适合亚洲人标准体重的计算公式

标准体重(kg)=[身高(cm)~100]×0.9。

6、专门针对以南北地区划分的中国人的公式

北方人理想体重(kg)=[身高(cm)~150]×0.6+50;

南方人理想体重(kg)=[身高(cm)~150]×0.6+48

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