心血管堵塞在发病或者复发之前都会出现明显的预兆，如果了解这些预兆可以做好预防和治疗工作，尽可能挽救患者的生命。通过研究发现，如果在三个小时内发现心血管堵塞或者中风患者的前兆，及时送到医院治疗有很好的效果，可以大大降低这些疾病带来的危险。下面就来了解一下什么方式可以检查心血管有堵塞症状？
1、通过观看的双手的动作，可以了解心血管是否有堵塞症状。因为心血管发生堵塞时，发生部位会有差别。可以将自己的双手平举，手心往上，同时张开手指，闭上眼睛。心里默默数上十秒后睁开眼睛，看看自己的手臂有没有下落。如果有的话说明身体健康，如果手臂出现弯曲，就要引起注意了，很有可能心血管已经有堵塞情况出现。
2、找一个人站在面前，平举手臂，伸出其中的一根手指，用自己的食指去触碰对方的瘦子和自己的鼻子。反复进行几次，速度可以慢慢加快。如果每次都能准确触碰，说明身体没有异常。如果没有办法触碰准确对方的手指，就要引起重视了，很有可能是心血管出现了堵塞。
3、可以将自己的双手平局，保持抓球的动作，然后一起左右转动。慢慢增加速度之后如果没有异常现象，说明身体健康状况良好。如果每次的动作都不一样，无法协同，很有可能是脑部血管或者心血管出现堵塞，需要及时检查并治疗。
当发现自己的心血管有堵塞症状时，可以通过饮食帮助调养，让身体实现营养均衡。平时生活中，患者最好按时饮食，可以适当补充牛奶或者富含蛋白质的食物，辛辣，油腻食物要少吃，同时控制食盐的摄入量。
日常生活中还要养成良好的习惯，可以多喝水，补充足够的水分，特别是上了年纪的人，血液粘稠度增加，可以多饮用白开水稀释血液，减轻心血管堵塞症状。平时还要注意控制体重，过于肥胖的人容易血管堵塞。
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