养胃也是清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。胃部疾病常见的症状是胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。该病是靠三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。
一、适合养胃的食谱
1、主食：以营养丰富、易消化的面食为主，不会造成脾胃负担过重，有利于营养的吸收。
2、粥是很容易消化的，具有身体保健的功效。八宝粥最适合需要养胃的人群食用，里面有多种食物，对于胃的保养有很好的作用。
3、党参薏仁莲子山药粥：具有补肺、健脾、养胃的功效，适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减退等病症。
4、多吃新鲜的蔬菜，如白菜、卷心菜、菠菜、胡萝卜等，有效的增加人体维生素，还具有养胃的作用。
二、胃病的治疗方法
1、西药治疗法;具有抗感染、制酸、保护胃粘膜的功效，快速的缓解该病的症状。
2、中药治疗方法;进行人体调理，可促进血液循环，自然的缓解胃病。
三、胃病的原因
1、平时饮食不规律，经常不吃早饭，或者频繁的吃辛辣刺激的食品，都有可能导致胃病。
2、经常喝酒或者抽烟也有可能会引发肠胃疾病。
3、很多上班族因为同事原因、家庭原因导致情绪低落，也会影响胃病。
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