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怎么减肥
专家回答：想要健康的减肥的话，那么就需要通过运动，然后加合理饮食的方式来进行，减肥效果是最好的，而且还不会反弹，就是因为你太胖了，然后平常的时候走路就会造成呼吸困难的感觉，首先是饮食上尽量是做到荤素搭.... 详细»
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身高167体重130斤想瘦怎么减肥
专家回答：如果想要减肥，首先要加强锻炼，每天运动的时间在一个半小时以上，要多做有氧的运动，还要控制饮食中热量的摄入，每天三餐定时，每餐七分饱为宜，多吃热低热量的食物，如新鲜的蔬菜，豆制品，粗粮等，少吃.... 详细»
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身高和体重的正常值
专家回答：2~12岁儿童身高和体重的计算公式如下：标准体重（公斤）=年龄*2+8。根据上述公式计算 9岁孩子的标准体重为26公斤。标准身高（厘米）=年龄*5+75。根据上述公式计算标准身高为120厘米.... 详细»
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所说的忌辛辣中的辛是什么意思
专家回答：辛辣的辛，指的也是辣的意思，就比如说辣椒、葱、姜、蒜、花椒、胡椒、八角、小茴香等，这些都属于辛辣的食物。服药的时候忌辛辣是因为药物中有一些成分会和辛辣产生一些影响，会导致药物吸收不好，从而影.... 详细»
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胳膊和肩膀上好多肉怎么减肥
专家回答：可以通过运动来进行减肥，因为目前来说运动减肥是比较健康的，运动不仅仅可以强身健体，增强自身抵抗力，而且还可以燃烧脂肪，平时的饮食中需要多注意，不要吃垃圾食品，不暴饮暴食，规律自己的饮食习惯，.... 详细»
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什么病不能吃葡萄
专家回答：并没有什么病，不能吃葡萄，但是相对来说患有糖尿病尽量要少吃葡萄。因为葡萄含糖量是比较高的，如果本身患有糖尿病再吃葡萄，这种情况就会导致血糖增高，有时会出现不舒服的感觉。平时可以少吃一些葡萄。.... 详细»
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什么水果吃了减肥
专家回答：像一些苹果，香蕉，橙子，柚子，蓝莓。樱桃，桃子，西红柿，百香果，黄瓜这些水果都是可以起到减肥的作用的，而且热量是特别的低，而且对身体也有一定的好处，可以补充身体里的维生素，另外想要减肥的话，.... 详细»
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瘦人为什么吃不胖
专家回答：有可能就是偏瘦的体质，也有可能是因为脾胃消化吸收不好所引起的，可以适当的服用健脾开胃的药物进行调理，与此同时也要注意合理膳食，荤素搭配，要多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉.... 详细»
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什么人需要补钙
专家回答：正常情况下，如果是身体不缺少微量元素是不需要补钙的，给小孩子补钙，一定要看一下孩子有没有什么身体特征，比如说孩子的指甲发白，指甲上有小白点，然后平常的时候出汗比较多，这个时候可以给孩子适当的.... 详细»
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为什么腿不容易瘦而且吃减肥药也不会瘦
专家回答：因为减肥本来就不是三两天能完成的事，如果是腿上的肌肉特别多的话，那么减肥相对来说是比较慢的，所以在减肥的过程中就需要适当的按摩一下腿部，加快身体的血液循环是有利于减肥的，而且减肥不建议通过减.... 详细»
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一年内胖了四十多斤是怎么回事
专家回答：饮食很正常，但是一年之内胖了20多公斤，这个肯定是不正常的，应该是身体方面有一些疾病的原因，或者是体内发生了一些变化，所以说才会有这种情况的发生，而且有一些药物，如果说长期使用的话，也会导致.... 详细»
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吃柠檬真的能减肥吗
专家回答：吃柠檬是不能够起到减肥的作用的，想要减肥的话还是要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果，但是柠檬具有一定的美白的作用，可以适当的吃一些零食的时候，一定要注意坚持的情形，体育锻炼，.... 详细»
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还有机会长高吗
专家回答：可以先上医院做一下详细的检查，查看一下骨后线有没有闭合，如果闭合的话是没有办法再进行长高的，如果只是增加营养的话，可以增强身体里的营养，让身体变得更加强壮，增加抵抗力，也可以多做一些伸展的运.... 详细»
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摔裂嘴唇缝针后吃火龙果对恢复伤有影响吗
专家回答：火龙果含有丰富的维生素C，维生素C可以促进组织修复，所以孩子嘴唇外伤缝针后是可以吃火龙果的，而且有助于伤口恢复。建议清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物和油腻食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C.... 详细»
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吃饭噎的厉害每天只能喝粥怎么办
专家回答：这种情况可能是由于肠胃消化不良引起的，建议最好是吃一些促进肠道吸收的药物，平时饮食一定要注意清淡易消化，也有可能是咽喉的问题，比如说咽喉有息肉或者是有发炎的现象，也是会导致吃饭咽不下去这种情.... 详细»
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学生健康减肥食谱有哪些
专家回答：健康减肥，最主要的是要少吃高油脂，高热量，高盐，高糖的食物，不要吃油炸食品，不要吃碳酸饮料，不要吃小零食，尤其是膨化食品，可以用一些水果和坚果来代替零食，平时要注意饮食多样化，可以适当的增加.... 详细»
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晚上就一碗白米饭也会长胖吗
专家回答：你好，想要减肥的话，晚饭最好不要吃米饭，吃一些蔬菜和水果就可以了。另外平时一定不要喝任何饮料，作为中年人，平时工作方面应酬比较多，最好在家里面用餐，平时在面对美食的时候也要转移自己的注意力，.... 详细»
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想减肥大腿腰手臂特别粗应该怎么减
专家回答：平时一定要多注意活动，要经常跑步跳绳，游泳，多做一些有氧运动，可以预防大腿粗的现象，像您目前的情况，这种肢体的减肥效果特别慢，而且过度运动的话还有可能会形成肌肉，所以建议您最好先去比较正规的.... 详细»
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为什么还这么瘦
专家回答：这可能就是跟个人体质有很大的关系，有些人就是怎么吃都不会胖的，但是一般只要身体健康，不经常生病，都是属于正常范围之内的，所以您目前的情况建议最好是顺其自然，平时要注意加强饮食营养，注意荤素搭.... 详细»
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母乳喂养该怎么补钙
专家回答：母亲可以多吃一些富含钙物质比较丰富的食物，或者是吃一些钙片，这样也能够很好的保证奶水里面的钙成分充足，对于补充孩子身体里的钙物质也有一定的帮助，或者是给孩子吃一些富含钙物质比较丰富的奶粉，这.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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