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身高体重不达标吃什么能长高
专家回答：孩子的身高和体重都没有达到标准的这个情况，是合作方面的因素，有着一定的关系的，要想吃一些东西来长高，并没有这样的东西，吃了就一定能够长高。因为身高和遗传有着一定的关系，而且也和发育期间的饮食.... 详细»
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青春期怎么能个长高
专家回答：青春期是可以长个子的，在10岁到16岁的时候是生长发育的一个高峰期，所以说在这个阶段的时候一定要养成好的生活习惯，一定要抓住这个机会，好好的吃饭，好好的锻炼身体，保证充足的睡眠，对于长高长个.... 详细»
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不吃减肥药怎样能全身都瘦下来
专家回答：正常情况下，通过饮食以及运动就可以达到全身瘦下来的效果，建议在日常生活中多吃一些含蛋白质的食物，少吃一些含糖量比较高或者是高脂肪类的食物。在此期间吃水果也要选择一些含糖量比较低的，并且不易导.... 详细»
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夏季怕热冬季怕冷人偏瘦可以吃红参吗
专家回答：可以吃红参但是要适量，因为红参是大补之物，吃多了是容易上火的，最好是以药膳的方式服用，不过体质虚弱只通过红参进补就能调养过来的，还需要配以其它的食物，而且平时还要多进行运动和合理的饮食搭配，.... 详细»
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怀孕初吃了减肥药有影响吗
专家回答：你好，减肥药肯定对孕囊会有一定的影响，如果比较严重的话，还比较容易造成流产，当然如果吃了减肥药比较少的话，那么就不要太过担心，建议一定要多喝水，注意休息，辛辣刺激性比较强的食物尽量不要去吃，.... 详细»
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维生素怎样搭配才合理
专家回答：如果是维生素缺乏比较严重的话，可以通过药物来进行治疗，如果只是轻微的缺少维生素的话，那么就可以通过食补来进行治疗，平常要多吃新鲜的蔬菜和水果，而且最好是吃时令蔬菜，那么补充维生素是比较快的，.... 详细»
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太胖的人怎么减肥
专家回答：太胖的人想要减肥的话，那么建议还是。要在日常的饮食方面进行相关的控制，因为比较胖的人可能吃的东西比较油腻，喜欢吃肉，吃油腻的油炸的食物，吃什么都觉得胃口比较好，所以说在饮食方面要做到少吃多餐.... 详细»
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健康快速减肥方法有哪些
专家回答：科学合理的饮食和运动，在日常生活之中控制饮食，避免摄入高热量，高脂肪的食物，记住摄入量一定要低于消耗量，多吃蔬菜，水果，多喝水能够促进机体的新陈代谢，加上合理的运动，进行游泳，跳绳跑步等，每.... 详细»
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孩子21个月大吃东西不挑食正常吗
专家回答：当然是正常的，这是证明孩子在发育阶段，而且是非常听话的，孩子不挑食证明孩子身体健康是非常好的，但是在饮食上也要注意营养的均衡性，荤素要搭配，让身体达到一个均衡的状态，多吃一些含有维生素的食物.... 详细»
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生过两个小孩现在肚腩大有什么办法减
专家回答：像您这种情况的话，一定要注意加强体育锻炼，要在室内多做一些俯卧撑或者是仰卧起坐之类的动作，可以帮助瘦掉肚子上的赘肉，也可以做一些瑜伽，不仅可以帮助瘦身，还有塑形的作用，在日常饮食方面也需要多.... 详细»
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一直肥胖以前是全身胖现在是大小腿胖怎么办
专家回答：你可以通过运动的方法来进行减肥效果是比较好的，但是运动的时候也是需要结合饮食的，饮食也是需要做出一定的调整的，平常的时候不要吃任何刺激性的食物，不要吃太油腻的食物，不要吃油炸的食物，多吃新鲜.... 详细»
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要减肥啥时候能减20斤
专家回答：每个人的情况不同，所以减肥以后能够多久减掉20斤时间也是不一样的，每天做完运动以后可以称一下体重，查看一下有没有变化，一定要注意坚持运动一段时间，每天要运动半个小时以上，也要多控制一下饮食，.... 详细»
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腿上有肌肉怎么快速减腿
专家回答：平时要多做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、跳舞、瑜伽等，都能够促进脂肪的燃烧，减少脂肪的堆积，与此同时要注意合理膳食，不要吃油炸食品，不要吃夜宵，也不要喝碳酸饮料，要减少蛋糕奶油等高热量食物的.... 详细»
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老婆身高167厘米体重170斤算是超重吗
专家回答：算是超重了，标准体重可以用身高减去110(kg)可以上下浮动，但这已经明显超重，为了身体健康，需要进行减肥，建议可以通过控制饮食，再加上运动，在饮食上减少高热量，高脂肪的摄入，以清淡为主，多.... 详细»
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不吃晚饭一个月可以瘦多少斤
专家回答：不能够通过节食来进行减肥，因为节食减肥对身体是有一定的害处的，平时的生活中需要均衡搭配自己的饮食，养成良好的饮食习惯，不吃垃圾食品，不暴饮暴食，目前来说最健康的减肥方式就是通过运动来进行减肥.... 详细»
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为什么减肥不能成功
专家回答：减肥不成功的原因是比较多的，还是没有找见具体的减肥的好的方法，减肥药物是不能够起到减肥的作用的，而且还会有反弹的作用，还会有副作用，对身体的伤害也是比较大的，从小就比较胖，所以说减肥更是具有.... 详细»
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今年39岁身高170厘米体重才47公斤正常吗
专家回答：偏瘦，如果吃饭量比较正常的话，有可能是脾胃消化不好所引起的，建议服用健脾开胃的药物进行调理，平时一定要加强营养，多吃一些含蛋白质比较丰富的食物，比如蛋类，奶制品，豆制品等提高机体的免疫力，减.... 详细»
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过期四天的酸奶还能喝吗
专家回答：最好是不要喝，以免会对身体造成比较大的伤害，过期以后的食物最好是不要吃，平时还要多注意食品的安全和卫生，过期或者是发霉的食物是不能够在吃的，平时可以多给孩子吃一些比较新鲜清淡的蔬菜和水果，多.... 详细»
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决明子和山楂荷叶有没有减肥的作用
专家回答：山楂荷叶决明子有减肥的作用，能够促进脂肪消耗，清除肠道内的垃圾，促进体内代谢垃圾的排除，防止便秘，还有利水的功效，可以去除多余的水分，促进消化，要想减肥，平时主要是依靠适当的控制饮食，加强锻.... 详细»
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喝盐水到底能不能减肥
专家回答：喝盐水是没有什么减肥效果的。它只能够排毒，可以带走一些身体的热量。但是不要经常的去和她不利于肾脏的健康。可以通过一些运动来进行减肥，可以多做一些仰卧起坐，跑步，骑自行车等。而且在饮食上不要去.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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