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怎样减肥才能更好更有效呢
专家回答：可以通过运动加节食的方式来进行减肥。运动能够有效的燃烧身体上多余的脂肪，还能够提高人体的抵抗力，并且能够为身体塑形。而节食能够帮助身体进行垃圾和毒素的排除，高血压，高血糖，高血脂，都属于肥胖.... 详细»
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想减肥和增高有什么办法吗
专家回答：你好，要想更好地生长发育，平时要注意加强锻炼，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球，篮球，足球，跑楼梯，骑自行车，这些运动都可以多做，不能够怕辛苦，另外在饮食方面一定要注意多吃含钙量比较高的食物，芹菜.... 详细»
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想减肥可现在是月经时期能减吗
专家回答：月经期间是可以减肥的，但是在月经期间不可以为了减肥而节食或者做剧烈运动，因为这个时候，做剧烈运动会伤害到身体。在月经期间可以将运动和饮食相结合。做一些简单的运动，比如说散步或者是月经期间可以.... 详细»
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想通过吃泻药来减肥一下这样可以吗
专家回答：泻药不能减肥，经常吃泻药容易引起脾胃虚寒的症状，严重的情况下会导致肠道黑变，建议你适当的增加一些体育运动，同时要注意控制饮食，才有利于减肥，平时不要吃过于油腻，生冷和刺激性的食物，含糖多的食.... 详细»
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怎么才能减掉腿上的肉
专家回答：可以选择跑步或者是跳绳，这样能够更好的减掉腿部的肉，平时还要注意不要长时间站着或者是坐着，一定要多运动一下，还需要注意坚持运动，每天要运动40分钟左右，最好是吃一些比较清淡的食物，多吃一些比.... 详细»
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生完小孩子如何减肥
专家回答：生完孩子之后想要减肥，通过运动的方式来进行减肥，减肥的效果是比较明显。因为减肥是一个长期的过程，并不是说几天就能够瘦下来，如果是通过运动的方法来进行减肥，大概需要坚持三个月到半年左右的时间，.... 详细»
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如何运动减肥肚子
专家回答：瘦肚子的运动是比较多的，比如像腰腹训练，卷腹运动，平板支撑，对于瘦腰部的赘肉都有很好的帮助，但是需要注意的是一定要长期坚持，至少要坚持三个月以上才能够达到目的，并且在做运动之前要先做一下热身.... 详细»
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减肥怎样才好
专家回答：平时可以多喝一些减肥效果比较好的茶，比如荷叶茶，柠檬茶，普洱茶等，都有比较好的刮油脂的作用，而且还能够加快身体的新陈代谢，对于减肥的效果也是比较好的，平时也要多控制一下饮食，尽量不要吃太多的.... 详细»
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孕七个月体重增长18斤正常吗
专家回答：孕妇怀孕7个月的时候，体重增长了9公斤也属于是正常的，但是相对来说可能增长的稍微有一些，少了，从怀孕到生孩子的这个过程当中，基本上体重可以增加到15公斤到25公斤左右，所以说还是稍微偏轻了一.... 详细»
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肥胖是因为吃太多油腻甜的了身体发胖吗
专家回答：你好，肥胖一般都是由于不良的饮食习惯所造成的，像你这样比较喜欢吃甜食，也喜欢吃一些油腻性比较大的食物，肯定是比较容易肥胖的，建议一日三餐一定要清淡，不要吃的太饱，晚餐肯定要少吃，平时任何零食.... 详细»
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肥胖会影响月经吗
专家回答：过度的肥胖是会影响到月经的情况的，所以说还是要注意控制一下自己的体重是比较好的，现在每个人的生活压力都比较多，所以说还是要调整一下，聚会比较多，晚上的时候尽量还是要少吃一些，吃了不运动很容易.... 详细»
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怎么样才可以健康减肥
专家回答：你好，要减肥运动量必须要大，不要怕辛苦，另外在饮食方面不能够太过极端，吃的少但也要看你吃的是什么样食物，如果是肉类食物偏多的话那么就不行了。必须选择一些新鲜的蔬菜和水果，如大白菜，胡萝卜，豆.... 详细»
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在不知道自己怀孕的情况下做了点穴减肥有影响吗
专家回答：也许会有一定的影响的，最好怀孕前期要定期进行相应的孕检，时刻了解胎儿的发育情况，尤其是第一次的B超检查，是格外重要的，与此同时，建议女性要注意多休息，孕早期时候尽量做到均衡膳食，不要过于劳累.... 详细»
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胸部太大如何减胸
专家回答：胸部比较大的这个情况，其实也没有什么特别好的减肥的方法，因为胸部发育的比较好，这个和发育期间的饮食营养有关系也和遗传有着一定的关系，而且胸部发育比较好也属于是正常的，所以说先调整一下自己的心.... 详细»
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怎样才能使人长胖
专家回答：体型偏瘦多由于脾胃虚弱、消化吸收不良引起的，也有可能是饮食习惯不好，挑食引起营养素摄入不均衡导致的消瘦。建议服用健脾丸或附子理中丸调理脾胃，同时养成良好的饮食习惯，避免挑食，保证饮食多样化，.... 详细»
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太胖了想减肥跑步也没用吃什么健康减肥
专家回答：减肥最有效的就是运动和饮食控制，也就是所说的“管住嘴迈开腿”。运动的话，尽量选择相对来说运动量大一些的活动，比如说跑步、打篮球等，但是如果年龄较大的话，尽量选择相对缓和一些的运动，比如说八段.... 详细»
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肛门长个包包怎么办
专家回答：肛门长了一个包包，一般都是由于痔疮所引起来的。可以先去正规的肛肠科医院确诊一下，如果是由于痔疮所引起来的，可以先通过药物来进行治疗，痔疮如果是没有任何症状的情况下，平常可以通过食疗的方式进行.... 详细»
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西瓜和桃能同时吃
专家回答：当然是可以一起吃的，因为这两种水果，都富含很多的维生素，而且还是含有大量的水分，对身体健康是很有一定的帮助性的，而且多吃西瓜的话，还可以起到清凉爽口，增加食欲的感觉，但是像一些肠胃比较虚的人.... 详细»
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减肥药可以避孕吗
专家回答：减肥药物是不会避孕的，没有这个作用的。吃了减肥药物引起的不孕不育，这个考虑是减肥药物引起身体损害的。当然不一定就是减肥药物引起的。建议去医院做个检查，查出病因以后在对症治疗。可以做个输卵管造.... 详细»
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腰上的肉特别多怎么能减掉
专家回答：导致腰上肉多的原因主要是在饮食方面经常吃一些脂肪类多的食物，不做运动所引起的一种现象。首先在饮食方面进行调整，对于脂肪含量比较多的时候，尽量的要少吃，应该多选择新鲜的蔬菜和水果。而且还要做一.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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