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  • 一直很瘦怎么才能帮助增胖

    专家回答:你好,这种情况一般是由于胃肠道吸收功能不强所造成的。平时要做到少吃多餐,如果每顿饭吃得太多的话,不但对增肥没有效果,反而会加重胃肠道的负担,更不容易长肉,另外除了在饮食方面要多吃一些比较容易.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 怎么可以长高

    专家回答:年纪已经22岁,基本上没有长高的可能了。如果想要长高,最好先要做一个骨垢线的检查看看骨垢线有没有完全的闭合,如果已经完全闭合,那么就不可能再长高了。假如还没有完全闭合,可以通过营养的补充和适.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 孩子可以吃酸奶吗

    专家回答:是可以给孩子喝酸奶的,而且酸奶的营养也非常丰富,还容易消化和吸收,而且酸奶在发酵的过程中还可能产生人体营养所需要的多种维生素,而且喝酸奶还能给孩子预防腹泻,因为酸奶中有乳酸菌,乳酸菌还可以帮.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 魔芋粉真的能减肥吗

    专家回答:依靠任何食物来减肥都是不靠谱的,想要减肥的话,热量的摄入方面一定要控制,并且尽量选择蔬菜和水果,肉类食物,油炸食物尽量少吃,含糖量比较高的食物也是不能够吃的,由于现在人们生活水平条件比较高,.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 19岁还有可能长高吗

    专家回答:是否能长高还要看身体的骨垢线有没有完全的闭合,如果已经完全的闭合了,那么就不再存在长高的可能,如果还没有完全的闭合,可以适当的多吃一些营养的物质,多做一些运动来促进长高。目前要做的就是尽快到.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 白萝卜怎么吃可以达到减肥效果

    专家回答:吃白萝卜减肥生吃效果最好,白萝卜是中医食疗经常选用的,萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶,能够有效促进食物的消化和吸收。白萝卜所含有的辛辣成分能够促进脂肪类物质更好地进行代谢.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 每天骑40分钟自行车减肥快还是每天慢走60分钟减肥快

    专家回答:正常骑车和慢走的减肥方法都是很好的,相对来说可能骑车减肥会比较快一些吧,因为每个人的身体情况是不一样的,减肥也是不同,减肥一定要需要长期坚持,千万不要半途而废,如果半途而废的话是没有任何作用.... 详细»

    张帅
    张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院
  • 海带丝有营养吗

    专家回答:海带丝当然是有营养的,海带丝当中富含的各种微量成分是比较多的,而且还具有很好的补钙的作用,所 以说适当的吃一些对身体来说是有好处的,但是要想身体健康,也是要做到各种的时候都要吃一些,才能够保.... 详细»

    赵莎莎
    赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院
  • 孩子心脏有个2毫米小洞可以吃维生素D3吗

    专家回答:当然是可以吃的,这个药物是可以帮助身体里补充维生素的,应该没有什么大碍,不用太过担心,只要每天按时服用就可以,另外还要适当的给孩子晒一晒太阳,促进一下钙的吸收,定期去医院进行复查,如果有任何.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 快速减肥的方法是什么

    专家回答:你好,要想快速减肥,必须养成一个良好的饮食习惯,对于一些高热量,高蛋白,油腻性比较大的食物尽量少吃,人每天最基本的热量需求大概在2100卡路里,尽量不要超过这个标准,多选择一些蔬菜和水果,肉.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 因为有手脚多汗症长期的出汗导致脚气病该如何治疗

    专家回答:脚气病的诱因有很多,然而一般都是由于脚部的真菌比较大导致的,必要时,男性可以适当的涂抹一些杀灭真菌的药膏,进而减轻脚气病带来的瘙痒的症状,与此同时,建议该男性平日要进行多泡泡,并且泡脚的可以.... 详细»

    苏旭东
    苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
  • 大腿减肥方法是什么

    专家回答:大腿在减肥的时候可以适当的做一些深蹲的运动,这样就能够锻炼腿部的肌肉了,也能够加快脂肪的燃烧,或者是直接采取一些瘦身精油进行涂抹,这样可以渗透到皮下组织内,达到一个燃烧脂肪的效果。大腿部位的.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 减肥遇到生理期怎么办

    专家回答:在减肥期间如果遇到了生理期,对于减肥会造成一定的影响,在这期间做运动的时候应该适当的运动,有助于血液循环,可以选择散步或者是舒缓的瑜伽,千万不要做一些剧烈的运动,很容易导致腹部出现疼痛的症状.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 大腿和大臂粗怎么减

    专家回答:你好,想让自己的身材更好一些,平时在饮食方面就要注意多选择新鲜的蔬菜和水果,如大白菜,胡萝卜,芹菜,菜,豆角,黄瓜,西红柿,韭菜,苹果,香蕉,火龙果等等食物不要吃得太饱,并且一日三餐之外最好.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 怎么样才可以健康的减肥呢

    专家回答:对于健康的减肥方法,应该多做运动锻炼身体,能够增强体质,而且在运动的过程中可以让身体堆积的脂肪进行分解,热量也能够有效地消耗掉,在饮食方面也要注意营养的均衡性,应该多摄入新鲜蔬菜和水果以及蛋.... 详细»

    岳林芳
    岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院
  • 怎样才能更胖点

    专家回答:想要增胖可以增加吃饭的次数,也可以吃一些高热量高脂肪的食物,一段时间体重就会上升,吃不胖一方面还要考虑是不是肠胃方面有什么疾病,如果肠胃不吸收的话,吃再多也没有用的,建议您到医院做相关的检查.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 成年后是否还能长个

    专家回答:这时可以去医院查看一下骨骺线有没有闭合,如果没有闭合的话,还是可以起到长高的作用的,另外还要多增加一些营养,多吃一些补钙的食物,还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充身体里的维生素,多进行一些伸.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 睾丸上面阴囊里面长个小米粒大小的东西

    专家回答:考虑大多数是由于睾丸炎症导致的现象,可能是因为平时卫生不够到位等因素,必要时可以适当的涂抹消炎药膏,进行相应的抗病毒治疗,与此同时,建议要讲究个人卫生情况,不要受凉,勤换内裤,多喝些温开水,.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 婴儿体重不增有哪些原因

    专家回答:有可能是因为喂奶量不足所导致的,如果是母乳喂养,也有可能是乳汁质量不高或者母乳不足所导致的,这时需要给孩子及时的添加配方奶粉,与此同时母亲也应该多吃一些有营养的物质,比如骨头汤,鲫鱼汤猪蹄汤.... 详细»

    张英泽
    张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
  • 香蕉热量高吗

    专家回答:香蕉的热量是很高的,因为香蕉本身还就含有大量的纤维物质和糖的成分,而且还有利于肠道的吸收和消化,而且空腹吃香蕉的话,还会产生心脑血管抑制作用,对健康是极其不利的,最好还是适量的吃,另外还要多.... 详细»

    赵莎莎
    赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院