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宝宝能天天吃火龙果
专家回答：是可以天天吃火龙果的，火龙果是一种比较常见的水果，火龙果里面的营养成分也比较的高，有维生素，膳食纤维素微量元素，蛋白质，脂肪等等。适当的给孩子吃一些火龙果，能够补充身体所需要的营养物质，还能.... 详细»
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男童身高体重
专家回答：11岁男童的身高标准大约在136厘米到154厘米之间，体重在29千克到49千克之间，只要孩子的身高体重在这个标准之内，就没有什么问题，目前孩子已经高155厘米了，超出了标准，所以并不会出现发.... 详细»
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白醋香蕉红糖能减肥
专家回答：是不能达到减肥的效果的，但是在一起能起到润肠通便的作用，对于减肥，主要的是将身体里面堆积的脂肪进行燃烧，这样才能达到减肥的效果，在减肥期间应该多吃膳食纤维比较丰富的新鲜蔬菜和水果，要选择清淡.... 详细»
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身高180体重多少合适
专家回答：身高180厘米，体重大约在145斤左右是比较标准的身材。因为每个人的体质不同，吸收能力也不一样，如果吸收能力比较好，而且平时又不经常运动，可能就会导致身体肥胖。如果身体过于肥胖还容易出现一些.... 详细»
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减肥时多吃叶子菜是什么原理
专家回答：在减肥的时候多吃叶子菜的原理，主要是因为叶子菜当中富含的维生素，含有纤维素含量是比较高的，对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，所以说在减肥的过程当中，多吃蔬菜水果对于减肥来说可以起到很好的.... 详细»
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7月份突然瘦了30斤是为什么
专家回答：突然瘦了这么多公斤肯定是不正常的，那么建议一定先要到医院去做一个相关的检查，看一下是因为疾病的原因所引起的，还是因为压力比较大，没有休息好或者是因为饮食，等其他方面所造成的，毕竟身体健康才是.... 详细»
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- 刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院
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哺乳期怎样补钙
专家回答：哺乳期的话，可以吃一些哺乳期专用的钙片儿，大多数钙片哺乳期都是可以吃的，产妇进行补钙，孩子也可以进行吸收的，如果产妇哺乳期缺钙的话，对孩子也会有影响的，而且对于您身体恢复也是有很大的影响的，.... 详细»
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来月经可以喝酸奶
专家回答：女性在来月经期间是可以喝酸奶的，但是最好温热以后再引用，因为酸奶被月经没有什么影响。而女性在月经期间一定要注意保持腹部的保暖，避免受凉，不要吃生冷寒凉的食物。所以酸奶最好不要直接的饮用。还有.... 详细»
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宝宝4个月不长体重怎么办
专家回答：如果是儿童在营养吸收不好的情况下，就会造成长时间的不长体重，也不长身高。还有就是小孩子缺少微量元素也会造成这种现象的，建议及时带着孩子去正规的医院检测一下微量元素，如果是由于儿童缺少微量元素.... 详细»
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慢跑和快跑哪个减肥效果好
专家回答：如果是比较胖，最好是通过慢跑的方式来进行减肥，如果是快跑身体是受不了的，而且刚开始跑步的时候一定要慢慢的增加时间，不要猛然跑的太多，如果是猛然跑的太多，可能会造成肌肉拉伤。一般通过运动来进行.... 详细»
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蜂蜜和牛奶可以一起喝吗
专家回答：你好，蜂蜜和牛奶是可以一起喝的，并且营养还比较充分，喝蜂蜜的话，比较有助于改善人的胃肠道功能，牛奶不但可以加强营养，并且还有助于改善睡眠，但是如果身体太过肥胖的人，晚上是不建议喝蜂蜜的，蜂蜜.... 详细»
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节食减肥半年瘦了60斤这样健康
专家回答：你好，肥胖的人特别容易造成脂肪肝，糖尿病以及心脑血管方面的疾病，想要有一个好的身体，千万不能够太过肥胖，现在已经通过节食瘦下了60斤，但是还需要坚持，只有长期保持，才能够有效的减肥，如果不控.... 详细»
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放在冰箱里的隔夜蔬菜还有营养吗
专家回答：放在冰箱里的隔夜蔬菜不仅没有了营养还有可能产生亚硝酸盐。 储藏的蔬菜中的亚硝酸盐的生成量随着储藏时间的延长和温度上升变多，不过，把蔬菜放入冰箱冷藏的话亚硝酸盐的增加的少。隔夜海鲜了一定不能吃.... 详细»
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手臂怎样变细怎样瘦手臂
专家回答：这种情况是过度缺乏运动所造成的，建议做个运动计划，每天都要进行体育锻炼，跳绳，乒乓球，羽毛球，仰卧起坐，俯卧撑等等运动都可以尽量将运动的强度给提高，并且每天最起码运动要在半个小时以上，不能够.... 详细»
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哪些水果含维生素c和b
专家回答：含维生素b多的水果有，橘子，梨，葡萄，香蕉，西红柿等，含维生素c的水果有，柚子，猕猴桃，草莓，柠檬，柿子，樱桃等，建议平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食要均衡，加强自身的营养，不要吃辛辣刺激.... 详细»
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宝宝晚餐后能喝酸奶
专家回答：晚餐之后是可以喝酸奶的，适当的喝一些酸奶，能够促进胃肠道的蠕动，对于食物的消化有很好的帮助作用，但是要注意酸奶不能够喝太多。对于孩子在饮食方面加上一定要做到营养的均衡性，多选择维生素以及蛋白.... 详细»
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晚上运动能不能减肥
专家回答：你好，晚上高强度的体育锻炼肯定对减肥有所帮助，但是不想忌口是减不了肥的，肥胖最主要的原因就是平时过度饮食所造成的建议，尽量吃的清淡一些，一日三餐之外最好不要再吃其他任何食物，多选择一些新鲜的.... 详细»
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小儿能喝酸奶吗
专家回答：小孩是可以喝酸奶的，酸奶也是比较有营养的，酸奶是经过纯奶，然后再加一些益生菌发酵而制作成的，喝酸奶之后对于胃肠道的蠕动能够起到很好的帮助作用，还能够有效地调节菌群的平衡，在给宝宝喝酸奶的时候.... 详细»
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穿塑身衣可以减肥
专家回答：穿塑身衣减肥的效果并不特别的好，而且长时间穿塑身衣的话，对身体也会造成一定的影响，如果想要减肥，最好是采取健康的方式进行减肥，应该适当的做一些户外的运动，然后在饮食方面进行调整，比如每顿餐在.... 详细»
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羊汤能减肥
专家回答：羊汤没有减肥的功效，不要利用羊汤来减肥。羊汤中虽然富含丰富的营养，但是热量却比较高，而且非常油腻，不适合在减肥期间服用。一般情况下生完孩子会进入哺乳期，如果不需要亲自哺乳，可以适当的减肥，但.... 详细»
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特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据
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